Verão pode ser mais saudável com atenção à hidratação e alimentação equilibrada Sabe calcular seu consumo ideal de água? Nutricionista do Pilar Hospital dá essa e outras dicas para manter a saúde na estação mais…
Técnica caseira ensina fácil, fácil como descongelar carne rapidinho.Com o dia a dia mais agitada, muitas vezes acabamos esquecendo de retirar a carne do congelador Uma das dificuldades de muitas donas de casa na hora…
Por Márcio Atalla Estou vendo muitas pessoas fazendo a dieta do low Carb. Esta dieta promete uma redução de peso sem mesmo realizar atividade física. Não acredito que uma dieta baseada somente em gorduras pode…
